女人阴道保养

2169142455 发表于 2020-11-29 15:23

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想要好好的保养阴道,首先要做到的是清洁,要注意经常的用温水清洗外阴,最好是用阴部专用的清洁品。其次是要注意对阴道的滋润和防护,经常的使用专用的乳液进行滋润,在大小便的时候,使用卫生纸擦拭,不要用餐巾纸或者面纸,而且清洁的时候,应该从前往后擦。第三是可以经常的做缩阴提肛的动作,就可以让阴道永远保持少女般的紧致,可以提升夫妻生活的质量。