如何进行肛交

1、要有良好的心态
有一部分女性刚开始会抗拒肛交，觉得非常的恶心，其实肛交属于安全的性行为，这样可以让夫妻双方都能够达到一定的性高潮，而且也属于女性的敏感地带，可以尝试一下肛交这样可能会为身体带来特殊的快感。

2、肛交前要注意清洁

每次在肛交前一定要先拉完大便，并且确认肛门处清洗干净，当清洗干净之后才可以降低了恐惧感，要学会放松，随时要把卫生纸和纸巾准备好，这样可以防止意外的发生。

3、要学会保护自己

有一部分的人认为肛交的时候不需要使用任何的避孕套，其实这是一种错误的观念，很多的性病都是因为肛交而传染的，最保险的状态还是让男性戴上安全套。如果肛交不过瘾的话继续进行阴道或者口交，一定要先让对方压制住性欲望，清洁干净之后再放入在阴道处或者嘴巴里面，这样才可以防止感染。

4、一定要学会放松

肛交的时候一定要学会放松，避免精神的紧张，如果过于紧张的话就会让阴茎不能顺畅的进入肛门里面，而且也会增加疼痛感，当疼痛剧烈时一定要求男方立即停止动作，减慢速度。

5、选择好润滑剂

在第一次肛交的时候可以选择润滑剂，足够的湿润度才可以让阴茎快速的进入并且减少疼痛感。因为肛门并不能够像阴道一样有大量的分泌液，所以要先准备好润滑剂。刚开始时可以使用手指，慢慢的要让肛门习惯被插入的感觉之后再放入阴茎，这样才不会有被撕裂的疼痛感。

6、要放慢速度

当男性的阴茎在阴道里面快速抽插时，可以产生愉悦的快感，但是对于女性来说肛门是没有被探索过的，所以不能快速的进入，要做足准备之后再缓慢的进入，这样才能够让女性有一定的适应度。

温馨提示

其实肛交并不恶心，这属于正常的一种生理现象，肛交和平时性爱一定要做好生殖器得清洁和卫生，每次性交前后也要及时做好清洗工作，如果女方出现了剧烈疼痛，应该立即停止以免发生意外