怎么健康照顾小弟弟

因为长期自慰，导致我个子不高。

——你确定你没有把爸妈给你煮的鸡蛋喂了你家旺财？

因为长期自慰，导致我DD越变越小。

——你以为你的DD是铁杵，摸着摸着磨成了针？

因为长期自慰，导致我记忆力下降。

——你确定你不是沉迷于岛国爱情动作片，夜夜开黑，熬夜导致？

其实不然，且先不说过多导致某种疾病问题的出现的因果关系是否成立，长期持续陷入这种焦虑紧张惶恐压抑的状态，自然是会对心理健康产生极大的影响的，即便自慰本身并没有给你带来直接的健康影响，但是你因自慰产生的不健康的心理状态对你的身体确实会有不良的影响。

所以，对于自慰的合适的频率，我的观点是：

一，没有引起你身体的不适。

二，没有引起你心理及精神状态的不适。