房中术弱入强出

弱入强出，具体是指房事中男性插入时应该缓慢进入，可在丁丁不十分坚挺时插入，但房事结束前(已泄精或未曾泄精)应趁丁丁尚未疲软时抽出，不能等完全疲软时才拔出来，这是古人房事养生的讲究之一。

古代房中术养生，以丁丁应“生还”而不可“死返”来告诫，认为如此方有利于男性通过交合来养生和避免疾病。
男女交合时，男性丁丁坚实有力被认为是精气充实的表现，主张‘弱入”是为了求得插入后从女性身体中得到“阴气”的补充，从而使男性的精气充盈，丁丁随之而坚挺。强调“强出”，是为了使男性在精气尚充足时结束房事，以免精气亏损，于身体有害。

房中术主张“弱入强出”这样做，既可以吸取阴气，又不损失元阳，有很大好处。相反，一般人总是强入弱出 ，是在损害身体。