性爱有多重要?

zigongyanlei 发表于 2017-12-10 14:23

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性爱过程也是性保健的一个不错时间阶段。日本一项研究发现,每周至少性爱1次可以保持体内激素平衡。男性每周做爱至少三次可使心脏发作或中风危险降低50%。研究还发现,经常享受性爱可使身体释放很多快乐激素内啡肽,同时还可以缓解压力。

性爱是最爱好的运动,国外研究人员发现,在性爱过程中,这些人平均消耗热量为:男性每次104卡路里,女性每次69卡路里。与运动相比,一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟,散步45分钟。

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