阴部保养

1、注意私处卫生。女性的阴部离肛门比较近，因此容易藏污纳垢，有细菌滋生，大家应当经常用温开水清洗外阴，清洗的时候最好用流动的水，清洗时不要滥用洗液，否则会导致阴道菌群失衡，从而引起妇科疾病。有性生活的女性在每次性生活以前和性生活之后都应当清洗私处。

2、经期勤换卫生巾。经期应当选择质量合格，透气性好的卫生巾，避免由于卫生巾不适而引起私处瘙痒红肿，经期卫生巾要勤换。

3、选择棉质内衣裤。质量差的化纤内衣裤透气性差，容易使女性细菌滋生，从而患上妇科疾病，因此女性朋友应当选择棉质的内衣裤，内衣裤要勤洗勤换，洗好后放到阳光下面晾晒。

4、及时治疗脚气。脚气是由于真菌感染引起的，如果睡觉的时候把内衣裤放在脚头的话，很容易将细菌传染到私处，因此大家要及时治疗脚气，不要把内衣内裤放到脚的位置。

5、及时治疗妇科疾病。如果女性朋友患了霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，盆腔炎等疾病的话，一定要及时治疗，这样才能使阴道恢复健康。