提肛运动有没有效果

zongshiwangji 发表于 2022-1-6 08:11

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提肛运动对早泄有没有效果

你妈比001 发表于 2022-1-6 08:15

同在沧州老乡

thund3rbig 发表于 2022-1-6 09:37

应该是有效果的,建议去健身房练一下负重深蹲和箭步蹲,尿尿都能从连发变成点射