啪啪后出汗多说明什么？说明肾虚吗？

啪啪后出汗多说明什么？说明肾虚吗？

房事时大汗淋漓，古籍曾认为是七损之一，但也有夫妻觉得这是“酣畅淋漓”的激情。实际上，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大，就要分是生理性还是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、气味等发生改变，可作为疾病的提示，应引起重视。

病理性出汗也叫多汗症。中医认为，这是由阴阳失调引起的，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。其原因概括起来包括中枢神经功能失调，内分泌紊乱(如更年期综合征)，以及一些代谢性疾病(如甲亢)。糖尿病的低血糖状态或冠心病疼痛缺氧，以及使用一些药物后，也可能引起异常出汗。

考虑到在啪啪中，男女必然会出现情绪亢奋、心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等，汗腺系统也同样会有所反应。不过这种亢奋现象的强弱是由植物神经功能来决定的。如果长期过度出汗，特别是伴有疲倦、乏力、夜间盗汗，以及性生活焦虑等情况，就需要及时就医了。

如何改善爱爱后出汗的情况

1、增强自己的体质

如果男性体质比较虚弱，导致在爱爱后出汗，建议在日常生活中就应该从增强体质入手。怎么做呢？很简单。有两个方面做好就OK，第一是饮食，第二是运动。饮食上要注意营养均衡，千万不要偏食，可多摄取蛋白质、维生素等有益物质，肉、蛋、奶、菜、果、海鲜等都要有一些。另外，要加强锻炼，只有多多体育运动，才能在运动中增强自己的体质，可进行慢跑、大步快走等，一些户外的球类等能够活动全身的运动方式都可以。

2、学会自我疏导

如果男性是心理原因导致在爱爱时出现很多汗的情况，一般要去寻找下导致心理问题的原因，学会自己疏导自己的心理。比如因为一些性功能障碍引发的紧张，比如怕泄的快、时间短，甚至中途疲软等，就应该积极配合医生对自己的性功能障碍进行诊断、治疗和调理，不能只是瞎猜或者盲目使用偏方。另外，每个人都有压力，只是看自己能够把压力疏解掉。

根据压力的特点找到方法，进行压力释放，如果怕自己表现的不好，伴侣不满意，一定要做好沟通交流，要寻求另一方的理解和鼓励，只有这样才能解决爱爱时大汗淋漓的情况。

性生活中出汗现象是非常正常的，但是如果经常大汗淋漓就应该找原因在哪里。希望每个人都能够解决这个问题，拥有和谐美好的性生活。

出现阳痿、早泄、勃起不坚、硬度下降、晨勃少、前列腺疾病、阴茎短小多是与肾精亏虚、肾气不足、精气不固、下焦湿热有关，除了要改正不良习惯还应积极对症治疗才能恢复体力重振雄风！

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