爱抚的方式有哪些

性抚摸有两个基本手段：一、吻戏；二、手戏。吻戏包括：（1）口对口的吻。（2）口对身体的吻。
1、口对口的吻戏：
也就是我们通常所说的接吻，是男人的舌头、唇齿和女人舌头、唇齿之间的交流。
Ø 接吻是感情的试金石。表面看来接吻只是性爱的一部分，是性爱的辅助手段，但它却是检验性爱男女的试金石，一男一女可以委屈着自己和对方过性生活，但一般不会委屈着自己和对方接吻，只有男女双方在有感情的基础上才可以发生的，所以接吻在情感层面的作用是高于阴茎抽插的。
Ø 接吻是性爱的润滑油。如果在性爱过程中，缺少了接吻，那这场性爱的质量无论怎样都不会层次太高，最起码男女双方都没有享受到精神层面的升华，难以有心有灵犀一点通的默契，只能说是完成了性，而忽略了爱，性爱是不完整、不圆润的。
Ø 接吻是性的第二本能。如果把阴茎在阴道里的抽插算做阴阳平衡的第一手段，那么，接吻绝对要算第二手段，而且是仅次于抽插的第二，因为男女双方的唾液和精液都是五脏的精气在肾里面的转化，血、津、唾、精通称为阴精。男女双方在性爱中的阴阳平衡，最主要就是阴精的相互融合和交换，交换的主要场地就是阴道和嘴巴。阴阳平衡是性爱养生的根本手段，所以接吻是性爱养生的关键步骤。
接吻的动作是贯彻夫妻亲密的各个环节的，我们虽然人人都会接吻，但却存在着普遍的动作单调、技术缺乏的问题，它对男人的动作有如下要求：A、有变化。B、能引领。C、会挑逗。D、真享受。（解释发挥）
接吻的基本方法：
a) 舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会让人有不舒服的感觉。
b) 咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，注意不要咬的太用力。
c) 吸吻：轻轻地用嘴唇吸吮对方的唇部；可先用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。
d) 打架之吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，丈夫力气应该小一点，以免妻子不舒服或叫疼，这种互相推让的吻很有快感。
e) 吸舌之吻：以你的唇含住她的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，不要过于急促。
f) 占有之吻：将舌头深入对方的喉咙重舔、重压，这是一种占有式、带征服欲的吻，是一种颇不舒服的吻法，但还是有人喜欢。
g) 热情之吻：用自己的舌把对方的舌包卷在口中，然后上下左右旋转翻动，用放肆的转动来增加快感，虽略嫌粗鲁但却颇具挑战性性，是属于高技术含量的吻法。
h) 雨露之吻：利用两唇相接的时候，用舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。
i) 长寿之吻：将自己的舌头抵住对方的上牙床根部，这样对方会产生很多的唾液，然后你可以大量吸入，然后分三次吞下，每吞一次，你顺便吸对方口中之气，然后连气带唾液同时用意念送到你的丹田，这时，对方的唾液和精气，就会流入你的体内进行阴阳交汇，长此以往，就会延年益寿，健康长寿的。这个方法是在性交过程中使用的，是最高技术含量的吻法。
2、口与身体的交流
口舌与身体的交流，又称为“口爱”，是一种既可以独立存在、又可以作为辅助的性爱方式，只是口爱不完全等于口交，口交专指对生殖器的亲吻，而口爱既可以对生殖器又可以对全身。口爱非常适合年老者、体衰者、不持久者，用以代替正常的性爱方式，来满足性需求。口爱是性爱不可或缺的重要方式，有无限的开发空间。
1) 口爱的基本方法
舌头的动作
a) 舔：就像舔食盘子里的果酱一样，舔食女人的某个部位。这个动作既会给女人带来全方位的快感，对男人来说，也是一种强烈的心理刺激。
b) 挑逗：用舌尖，时快时慢、时而温柔、时而有力的挑逗。这个动作，比较适合用来对一个部位集中攻击，强弱变化，富有节奏，其杀伤力非常大。
c) 画圈：用舌尖，围绕某个部位温柔的画圈。
d) 轻扫：用舌尖或舌面，轻轻的，温柔的，如用手轻抚绒毛一样，轻扫某个部位，能够给女人带来心痒难耐的期待，迅速激发起她更大的期待。
e) 点击：舌尖用力，像用手指点击嫩豆腐一样，点击某个部位。这个动作的刺激比较短促，时快时慢，时弱时强，会给女人带来闪烁不定的性快感。这个动作不适宜长久使用，比较适合用来做点缀和调剂。
口唇的动作
a) 唇吻：像一般接吻一样，用唇温柔的亲吻某个部位，这个动作的刺激比较轻柔，比较适合用于刚开始阶段。
b) 吸食：像含着乳头一样吸食某个部位，一般多用于乳房和阴蒂这些突出的部位，含在口中，一边吸食，一边用舌头搅动。
c) 轻咬：用牙齿轻轻咬住某一部位，晃动头部，或用牙齿轻磨。
d) 吹拂：用口唇对某一部位，轻轻的吹气，如春风拂面一样，能够给女人带来温暖而轻微的痒痒的感觉，一般是在对某些敏感部位口爱时，最先使用的一种技巧，它利用口唇的气息，让性伴侣产生肌肤和心理上微妙的感觉，从而为后来的直接接触奠定一个美妙的开端。
口爱的动作要领
a) 从手心到身体，再从身体的头脸部经身体中部逐步到阴部；在接近阴部时，要暂时放弃对阴部的刺激，开始从脚部往上推进，再次到达阴部，然后开始阴部刺激。这样选择的目的只有一个，把阴部的刺激当成压轴戏，最后完成。
b) 要注意舌头、口唇、牙齿的配合，一般的动作顺序是，先用嘴唇拱、舌头舔、后双唇吮、再牙齿轻咬。在对某些特殊位置进行口爱时，可先做吹拂的动作，如，有体毛、或特别敏感的部位。
c) 舌头和口唇，虽各有各的动作技巧，但实际应用中，口舌并用才是最自然、最有效的。不要因为分开讲解而分开使用，之所以分开讲只是为了方便授课。
口爱的总原则
先外后里，先轻后重，阴蒂最后。
“以农村包围城市”的战略思维，是全面战争的法宝。同理，性爱就是一场身体调济的全面战争，当然要从远的地方向中心进攻，从边角向中心、从次要到重要的进攻，这样最有效的，不但能合理地调动女人的精气，对女人身体有益，更是让女人快速兴奋的捷径，这中间的原理是：女人的快感都是叠加、积累出来的，是有层次感的，这就需要有一个循序渐进的过程，只有这样，才能聚集出巨大性能量，才能享受到蚀骨般的销魂。
手戏
所谓手戏，就是用手抚摸、刺激女人的技巧，正是因为手的灵活性、便利性，所以手戏在前戏中是最经常应用的方式方法，也是最重要的方法。
1. 用手的基本方法
a) 按揉：可以用手指按揉，也可以用手掌按揉。
b) 摩擦：主要是用手指肚摩擦，可以根据不同体位变换不同手指。可以集中一点摩擦，如摩擦阴蒂。也可以摩擦一个部位，如整个阴部，比如合并几个指头肚，沿着张开的阴部上下或左右磨擦。
c) 画圈：这是最应该常用的抚摸方法，它可以带给性伴侣无限的温情，所以要保持力度的轻柔。
d) 抓弄：主要应用在对某个部位皮肤的刺激，先用手指轻轻点击整个肌肤的表面，手法如同弹琴一样，再可以五指成爪，一收一合地抓拢一撮皮肤，要动作轻柔，有节奏感，让女人感到浪漫酥麻。
注意事项：
a) 一定要注意力度和频率的灵活把握，可以询问女人的感受和要求，方便快速变换力度和节奏。
b) 一定要保持手指的湿润，否则手指的粗糙会令女人感到不舒服，影响感受。再对女人阴部刺激时，一定要通过前戏让女人的阴部湿润后，再开始对阴部集中刺激（展开女人湿润的重要性）。也可以用唾液作为润滑剂，补充阴液的不足。随着女人兴奋度的加剧，阴液大量流出，润滑问题也就不是问题了。