性生活注意事项

得性生活时要注意的事项：
1.性生理要求生殖器官要保持清洁.不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁.除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次.这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染.性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会.
2.性生理要求性生活次数要适当.防止过频,以免影响健康.新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制.健康的青年男女,婚后早期每周有34次性生活不算多,但健康较差的人,性生活的间需应长一些,次数也要少一些.究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄,体质,健康情况,精神心理状态,情绪.感情以及疲劳程度等因素.一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则.
3.性生理要求劳累期间不宜性生活.在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复.这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛,头晕,注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄,阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付,易出现对性生活的反感,久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等.
4.性生理要求患病期要停止性生活.夫妇一方患有疾病,特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病,应暂时停止性生活,因疾病本身已使身体受到损耗,性生活会进一步消耗体力,使身体抗病能力降低而导致病情恶化,尤其某一方有传染性疾病时,还可能把疾病传给对方.另外,由于疾病的影响,有时还会伤害精子或卵子的健康状况,女方患某些疾病时,子宫的内环境可能变为不利于受精卵的发育,如果这时性交后怀孕,不太健康的精卵结合可出现不健康的受精卵,这样的受精卵又生活在不太适宜的子宫内环境中,孕育出来的胎儿,会有许多意想不到的后果.
5,性生理要求月经期要禁止性生活.每月行经一般为35天,长者可达67天,经期子宫内膜剥脱,于官腔有新鲜创面,易引起生殖器官感染发炎.不仅如此,月经期盆腔充血,又可使月经量增多,经期延长.男子也会由于性交感染引起尿道炎,膀胱炎,而发生尿频,尿急等症状.结婚当天如来月经,也应禁止性生活,不然引起生殖器官炎症（子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等）,既损害健康又可影响日后的性生活,甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终生不育.