男女都有的贤者时刻是什么

男性在一次性交结束（或者特指男生自慰）后的时间段，学术名为“性交后忧郁”或“男性不应期”。

在“贤者模式”中，整个人经过了身心放松，会变得无欲无求，男性会突然可以以平和的心态看待性欲、食欲以及各种物质方面的东西，进入到一种如圣人般的低欲望状态。

之所以能在射精后进入“贤者模式”，是因为这个过程伴随着血清素、催乳素、多巴胺等激素的大量分泌，在这之后身体的各个器官都会进入到“疲劳恢复期”——其实也就是对于大脑和身体的一种“强制休假”。

那，女性有没有贤者模式？

女性是否有贤者模式（性爱后的不应期）这个话题依旧是存在争议的。如果单纯从生理角度来看的话，女性是不存在性行为后的不应期的。

马斯特斯和约翰逊实验成果表明：女性具有多次性高潮的潜在能力，虽然大多数女性并没有出现多次性高潮，但是在女性的性反应周期中，不应期是不存在的。

然而，根据大部分女性的描述，这个结论似乎并不正确——

许多女性也报告有贤者模式的，只是表现形式会不太一样。大部分女性在经历大高潮（相对于小高潮）之后阴蒂也会变得极其敏感，并且也会陷入“性交后抑郁”。并且，女性在等待她的男人度过“贤者模式”时也可能形成“贤者模式”。这段时间，也正是适合女人们冥想、思考和顿悟的时间。

贤者模式的这段时间，对两人的关系可是极其重要的！

研究显示，性爱后的告白可以真实地提升两个人的性爱满意度和关系满意度。相反，如果刚结束完“战斗”就呼呼大睡而不顾对方感受，容易使得伴侣有一种心理落差。

通常在贤者模式中的男性身体比较疲乏，似乎什么都不想做，只想沉沉地睡去，或是养精蓄锐等待不应期的过去。但事实上，刚结束完一场性爱却什么都不做容易使得伴侣陷入不良情绪。这种时候如果可以展示出自己的责任心，耐心地为伴侣擦拭身体，并收拾好“战场”，这能让伴侣从“性交后抑郁”中的猜疑中迅速走出来，并且“战后”的清洁还可以很好地预防微生物感染。

贤者模式归根到底还是一种对身体的保护机制，单身狗既然不必考虑性爱满意度和关系满意度，那还不收拾好战场就赶紧睡？