我的性生活时间，能不能再长一点 ？

我的性生活时间，能不能再长一点 ？

性生活的时候，每个男性都想自己做的时间长一点，这样让男性可能会感觉一种满足感，也能让女性达到满足，这也是男性和女性的幸福感的一种体现，但是有的时候性生活时间过长，对男性和女性的身体健康都会产生一定的影响，所以平时应该性生活适度，这样才健康。

性生活是夫妻生活的重要组成部分，性生活质量直接影响着夫妻感情，甚至整个家庭，早泄是男性朋友敏感和排斥的男性疾病，那么性生活时间长就是好吗 ？错 ！！！不管是性生活时间过短还是过长，对人体都是不好的。

性生活持续时间长对双方身体不利
有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

一、有的男性如果性生活的时间过长，也叫做一种性功能障碍的表现，所谓的性功能障碍并不仅仅是阳痿，早泄的症状或者是勃起障碍，性功能障碍也有一种叫做排精延迟，生理欲望过强的情况下也是一种病症的表现。

二、过性生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到快感期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。

因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

三、过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

四、导致男性出现排精延迟的原因是比较多的，有的男性如果出现了精神过度的紧张或者是过度的兴奋，也可能会导致这个症状的产生，所以要进行有效的调理，平时一定要控制好排精的时间，不要过长或者过短。

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中医张老师：jkg100（备注91）