如何提高性生活质量?

1.抓住身体的情欲敏感区域

情欲敏感区——身体的性传感器——不仅仅是在生殖器官区。如果爱情适当，这些地方在前戏、性生活甚至完成后都能给你同样的刺激。

2.寻找难以捉摸的性满足点

如果你知道如何找到方法就是做爱的时候去找，这个时候就是性满足的时候。将手指伸入阴道，前进5厘米，感受阴道壁的前部。当你感觉到一个肿胀的组织时，看看它，它是你的性满足点。